Wil je graag meer bewegen en fit blijven? Tijdens de bodymix oefenen we verschillende spieren. We doen oefeningen op de step, op de grond en met gewichtjes. Zo trainen we de buik- en rugspieren, armen en benen. Een ideale manier om aan een betere conditie te werken!
En dit enkel voor vrouwen! Breng zeker een handdoek en een flesje water mee, want er zal gezweet worden.
Inschrijven is niet nodig, je kan komen meedoen wanneer je wil. De lessen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.
Prijs voor 12 lessen:
- 4 euro met kansentarief (neem een kleefbriefje van de mutualiteit mee)
- 20 euro zonder kansentarief
Meer info?
Natasha Van den Broecke: 0479 49 06 74 of buurtsport.luchtbal@antwerpen.be.
Elke dinsdag van 10.00 - 11.00 uur
Elke vrijdag van 10.00 - 11.00 uur
Niet tijdens schoolvakanties
